Xəbər Online

 Qaynar Xəbərlər
  • No posts were found

Boğaz ağrısından necə xilas olaq?

Boğaz ağrısından necə xilas olaq?
December 08
16:12 2017


Qrip sezonu başlayıb, boğaz şikayətləri isə artıb.

.az xarici KİV-ə istinadən, bununla bağlı qulaq-burun-boğaz həkimi Alasdair Macenin “Daily Mail” qəzetinə açıqlama verib.

Həkimin sözlərinə görə, əgər boğazınız ağrıyırsa çox danışmayın. Bu ağrını daha da şiddətləndirir. Seliyi yumşaltmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin. Çay . Çay boğazı qurutmadan ağrını yaxşılaşdırır. İsti içkilər və qəhvə . və kofein bədənin susuz qalmasına səbəb olur. Qriplə mübarizə aparmaq üçün immunitet sisteminizi gücləndirin. C vitamini almaq üçün , sink ehtiyacınızı ödəmək üçün stridiya (ilbiz) yeyin. Qrip infeksiyası keçmədən çəkməyin.

Aysel Yaqubqızı / .az

həftədə 10 kilo arıqlaya bilərsiniz 11; Bu pəhrizlə30;


You must enable Javascript on your browser for the site to work optimally and display sections completely.





Source link

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d bloggers like this: